یکی از ضروری‌ترین مواد برای بدن ما، امینو اسیدها هستند که بدنسازان هم برای داشتن اندامی متناسب، نیاز زیادی به آن‌ها پیدا می‌کنند. اسیدهای آمینه نه تنها می‌توانند تأثیر زیادی در ساخت عضله و بازسازی آن‌ها داشته باشند، بلکه از آن‌ها برای ساخت تاندون، غضروف، پوست، مو و … نیز استفاده می‌شود. اگر طبق یک …

یکی از سرمایه‌های ارزشمند هر کشوری، مواد معدنی موجود در آن است که می‌تواند بخش زیادی از نیاز صنایع مختلف را پوشش دهد. برای استفاده از مواد معدنی لازم است ابتدا معادن آن شناسایی شده و پس از انجام محاسبات و بررسی اطلاعات، عملیات استخراج از معدن را زیر نظر مهندسین با تجربه آغاز کنند. …