راهنمای کامل استفاده از کراتین مونوهیدرات

نقش مکمل‌های بدنسازی در تقویت عضلات

همین چند سال پیش، مکمل کراتین چیزی بود که کمتر در مورد آن صحبت می‌شد، مثل یک «سلاح مخفی» که واقعاً فقط برای بدنسازان، پاورلیفترها و دیگر ورزشکاران قدرتی مورد استفاده بود. امروز، راز قطعا آشکار شده است! ورزشکاران از همه نوع کراتین را به عنوان راهی برای به دست آوردن نتایج بیشتر از تمرینات …

6 قطعه مورد نیاز خطوط شن و ماسه

6تا از قطعات موردنیاز خطوط تولید شن و ماسه

یکی از پر مصرف‌ترین مواد در صنایع ساختمانی و راه سازی، شن و ماسه است که به دو صورت طبیعی و مصنوعی تولید می‌شود. شن و ماسه طبیعی از بستر رودخانه و به دلیل تغییرات شدید آب و هوایی و طوفان‌های شدید شکل می‌گیرند که ذخایر آن به قدری نیست که پاسخ گوی تمام نیازهای …

معرفی انواع روسری

روسری ودورگ پیج اینستاری هدرنگی

روسری یک تکه پارچه ساده است که دور گردن، شانه یا روی سر پیچیده می‌شود. روسری در اندازه‌ها و شکل های متعددی وجود داشته و بسته به استایل خود می‌توانید بهترین مدل را انتخاب نمایید. معمولا روسری‌ها شامل روسری های مستطیلی، مثلثی و مربعی می‌شوند. روسری ترکیبی عالی از عملکرد و مد است زیرا نه …

انواع سنگ معدنی و کاربرد آنها

سنگ معدن

مواد معدنی بخش مهمی از زندگی روزمره ما را تشکیل داده و به کمک آن‌ها وسایل زیادی تولید می‌شود. جاده‌هایی که از آن‌ها عبور می‌کنیم، ساختمان‌هایی که زندگی می‌کنیم و … بخشی از مواردی هستند که بدون مواد معدنی در دسترس ما قرار نمی‌گرفتند. به طور مثال برای ساخت جاده از آسفالت استفاده می‌کنند که …

تاثیر آمینو اسید در بدنسازی

یکی از ضروری‌ترین مواد برای بدن ما، امینو اسیدها هستند که بدنسازان هم برای داشتن اندامی متناسب، نیاز زیادی به آن‌ها پیدا می‌کنند. اسیدهای آمینه نه تنها می‌توانند تأثیر زیادی در ساخت عضله و بازسازی آن‌ها داشته باشند، بلکه از آن‌ها برای ساخت تاندون، غضروف، پوست، مو و … نیز استفاده می‌شود. اگر طبق یک …

معرفی اجزا و قطعات سنگ شکن فکی

سنگ شکن فکی 2

یکی از سرمایه‌های ارزشمند هر کشوری، مواد معدنی موجود در آن است که می‌تواند بخش زیادی از نیاز صنایع مختلف را پوشش دهد. برای استفاده از مواد معدنی لازم است ابتدا معادن آن شناسایی شده و پس از انجام محاسبات و بررسی اطلاعات، عملیات استخراج از معدن را زیر نظر مهندسین با تجربه آغاز کنند. …

انواع سنگ آهن معدنی

سنگ آهن معدنی

یکی از مهم‌ترین منابع طبیعی موجود در سراسر دنیا، سنگ آهن است که 5 درصد از پوسته زمین را تشکیل می‌دهد. سنگ آهن طی عملیات خاصی از پوسته زمین استخراج شده و پس از انجام فرایندهای مشخص برای جداسازی ناخالصی‌ها، پودر سنگ آهن نهایی ( معمولا به رنگ قهوه ای یا خاکستری) ساخته می‌شود. مهم‌ترین …

کراتین را چگونه مصرف کنیم؟

creatine

امروزه مکمل‌های بدنسازی برای بسیاری از ورزشکاران به یک ضرورت تبدیل شده‌اند. اگرچه تمرین و رژیم غذایی سالم همیشه دو عامل اساسی در عضله سازی خواهند بود اما مکمل‌ها می‌توانند به بدن در انجام تمرینات سخت‌تر کمک کرده و سرعت تغییر عضلات را افزایش دهند. در واقع اکثر مکمل‌هایی که می‌توانیم در اینترنت پیدا کنیم، …

تعمیر انواع سنگ شکن

یکی از تجهیزات کاربردی در کارخانجات فرآوری سنگ‌های معدنی، سنگ شکن‌ها هستند که سنگ‌های بدست آمده از دل معادن را به ذرات بسیار کوچکی تبدیل می‌کنند تا آماده استفاده در کارخانجات دیگر باشند. انواع سنگ شکن‌ها به مرور زمان و به دلیل برخورد دائم با سنگ نیاز به تعمیر پیدا می‌کنند که برای عملکرد بهتر …

هدیه تبلیغاتی مخصوص عید غدیر

هدایای عید غدیر

احتمالا بارها از سمت برندهای مختلف هدایای تبلیغاتی رایگان دریافت کرده‌اید که در طول زندگی روزمره مورد استفاده شما قرار گرفته‌‌اند. با تشکر از لوگو و شعار چاپ شده بر روی هدیه تبلیغاتی، شرکت هدیه دهنده تا همیشه در خاطر مشتریان باقی خواهد ماند. شما هم به عنوان صاحب یک کسب و کار می‌توانید از …